用积极思考养成乐观的生活态度。不要觉得生活中全是坏事，下次说不定就有好事发生，不要只看到一个人的缺点，要善于发现别人的优点。

可以让你主动变得积极思考的几个办法：

养成以学习视角来看待事物的习惯，把所有的时间、经历、机遇当成自己的学习时间和教材。

容易担心的人往往一到正式场合就掉链子，在这种情况下，可以通过彻底的准备来获取积极的态度。

以更长远的眼光来看，我们应该坚持锻炼努力就能成功的思维模式，同时积累实际经验。

⒉ 持续学习

在快节奏生活中抓住空闲时间学习。持续学习的习惯一旦养成，将成为你一生的财富。是完全进入不学习的 81.2%的人群，还是进入另外 18.8%的学习人群，两者的人生将是天壤之别。

养成持续学习的习惯，有几个关键：

精力集中，确定近期目标，记住就立刻说出来，确定是否习惯化，灵活运用，收获成果

⒊ 目标发现

正视自己的内心就能发现梦想。

你可以记下自己的细碎的日程安排，成功印象

⒋ 专业构筑

首先必须做的，就是确定自己的专业领域。只有做到既能将理论运用到实际，又能从理论上说明实践经验，才称得上专业。

5.亲和

靠巧妙的寒暄迅速拉近与对方的距离。有亲和力的人必定是寒暄高手。在很大程度上，亲和力是通过成长环境培养起来的。脸上的表情很重要，尤其是微笑。还有一条进步的捷径，就是模仿。模仿自己身边有亲和力的人的说话方式和行为举止。

6. 反应力

非语言交流比语言交流更重要。交流不一定非要通过口头语言，表情、动作等肢体语言更为重要。

7.语境理解

这个能力依靠三股力量支撑，分别是：感情控制力，逻辑思考力，表达能力。锻炼语境理解力关键在于跟语境不同的人多交流。请尽可能多与语境不同的人交流，积累经验，并在各种场合整理出各种论点，这样就能很好地锻炼语境理解力。

不然如果你听不懂别人刚才说话的气氛，你就会很容易撞到枪口上，让本来就很尴尬的气氛变得更尴尬。

8.人脉开拓

如何开发此能力：

a.去见想见的人，并且持续跟进——这是形成人脉的最清晰的流程。关键在于创造见面的机会，以及有付诸行动的能力。

b.为了加深人际关系，可以把你的朋友介绍给对方，或者把对方介绍给你的朋友。

c.怀着无私付出的心态，不要吝啬交际费和饮食费。

d.在个人主页上进行自我介绍。

e.停止加班，空出时间，跟公司外部的人交换信息，或者提高自己获取信息的能力。

9.委任

不是所有事都要你亲手去做完的，如果别人花同样的时间也能做的七七八八的话，那你何不利用这些时间去忙别的事。

如何开发此能力：

a.必须赶走盘踞在心中的「自己做更快」的恶魔之声，这是获得委任力的最大关键。

b.托付别人做事，应该尽量向对方表示感谢和赞赏。

c.信赖别人的能力。